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Ich unterstütze Sie beim Stärken psychosozialer Gesundheits-Ressourcen

Stress ist laut WHO eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Die aktuellen Gesundheitsberichte der Krankenkassen belegen, dass der Anstieg der Fehlzeiten in Unternehmen aufgrund psychischer Erkrankungen weiterhin zunimmt. Die häufigste Ursache ist Stress.

Dr. Sonja LichtensternIn der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) dreht sich somit viel um die Frage, wie man Stress erkennen, bewerten, reduzieren und bewältigen sowie Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erhalten kann.

Was heißt das für Ihren Unternehmenserfolg? Neben der gesundheitsförderlichen Gestaltung des Arbeitsumfelds, geht es vor allem um die Stärkung der psychosozialen Gesundheits-Ressourcen und individuellen Leistungspotenziale Ihrer Beschäftigten.

Erfahren Sie in meinen Vorträgen & Workshops mehr darüber, was „gesundes Führen“ heißt und wie Sie die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und die Stressresistenz Ihrer Beschäftigten stärken. Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) ist eine höchst effiziente Methode zur Stressprävention. Nutzen Sie  ein ressourcen- und lösungsorientiertes Coaching zur Entwicklung von Potenzialen und Verwirklichung von Zielen. Von einem Coaching profitieren Unternehmensverantwortliche, Führungskräfte, Mitarbeiter/-innen und Privatpersonen gleichermaßen.

Zu guter Letzt: Setzen Sie auf den Erfolgsfaktor GLÜCK. Glückliche Menschen sind nicht nur produktiver und kreativer, sondern bereichern auch das Arbeitsklima.

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Dr. phil. Sonja Lichtenstern
Dipl.-Päd. (Univ.) & MBSR-Lehrerin
Am Vogelherd 12
82140 Olching