Einzelcoaching

Das Coaching bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe bei der Bewältigung von Herausforderungen, Konflikten und Krisen sowie bei der Weiterentwicklung der Persönlichkeit. Es bietet den einmaligen Raum für ein konzentriertes und intensives Arbeiten am individuellen Anliegen.

Ich vertrete den Ansatz der Lösungsorientierung. Chancen sehen, Lösungen finden und Zukunft gestalten. Ich unterstütze Ihre Führungskräfte darin, innere Ressourcen zu aktivieren und Potenziale freizusetzen, um die beruflichen Anforderungen verstärkt mit Begeisterung und Kraft zu meistern. Im gemeinsamen Prozess werden handlungsleitende Visionen und Ziele entwickelt, die die Führungskraft in die Lage versetzen, überzeugend und energievoll ihre Führungsrolle auszufüllen.

Das Coaching ist eine ganz individuelle und vertrauliche, persönliche Begleitung. Immer auf Augenhöhe, immer getragen von gegenseitigem Vertrauen.

Das Coaching unterstützt Ihre Führungskräfte wirksam bei der:

Aktivierung der eigenen Stärken und Ressourcen

Stärkung der psychischen Widerstandskraft

Bewältigung von Stressbelastungen

Verwirklichung von Visionen und Zielen

Rollenfindung und Rollenklärung

Verbesserung der Selbststeuerung und Handlungsfähigkeit

Gestaltung von Konfliktsituationen

Steigerung der Arbeitsfreude und Lebensqualität

Dr. phil. Sonja Lichtenstern
Dipl.-Päd. (Univ.) & MBSR-Lehrerin
Am Vogelherd 12
82140 Olching