Better together – Achtsamkeit und Wertschätzung im Unternehmen mit Dr. Sonja Lichtenstern

Trainings und Vorträge

Vorträge

Spannend und informativ – Der Vortrag als idealer Einstieg ins Thema Achtsamkeit.

Trainings

Kompakt, fundiert und praxisnah – Das wirksame Training für Ihre Führungskräfte und Beschäftigten.

Mentale Stärke@work

Mentale Stärke ein Schlüsselfaktor für Erfolg

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Achtsamkeit und MBSR

Achtsamkeit & Resilienz@work

Von innen stark in herausfordernden Zeiten

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Stress und Druck - VUCA Arbeitswelt

Stressbewältigung

Mehr Gelassenheit, weniger Stress.

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MBSR Achtsamkeit

Das MBSR-Achtsamkeitstraining

Gelassen und souverän die beruflichen Anforderungen meistern.

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Achtsam-reflexive Kommunikation

Wertschätzende Kommunikation- und Konfliktkultur

Für eine höhere Teamperformance und Zusammenarbeit

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Dr. Simone Rappel und Dr. Sonja Lichtenstern

Special: Mit Self-Leadership in Führung. Nur wer sich selbst führen kann, kann andere führen.

gemeinsam mit Prof. Simone Rappel, der Expertin für Werte

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